便秘解消で?せる

便秘解消で?せる

ラクトフェリンには便秘解消で?せる効果もあります♪ライオンの研究では内臓脂肪を減らす効果がみとめられたわけですが、便秘症により肥満に繋がっている人にも、ラクトフェリンはおすすめなのです!

 

では、なぜ便秘になると肥満に繋がりやすいのでしょうか?その一番の原因は、食べ物の消化や吸収に影響がでるから。便が腸内にたくさん溜まってしまえば、それ以上排泄物が腸に溜まることはできません。そのため消化をゆっくりにして腸まで排泄物を届ける時間をかせいでいるわけです!

 

消化がゆっくりなのはよいこと♪みたいに感じてしまいますが、その分栄養が吸収され太りやすくなってしまう。消化がスムーズな人は必要な分のみを吸収するのに対し、便秘の人はよけいな成分まで吸収してしまう。便秘の人は少量しか食べていないのに、人より太る!なんて人も多いんです♪

 

腸からゆっくりと吸収された栄養は量が多くなりやすく、あまったエネルギーが今度脂肪に変わります!そうやって食べていないのに太る体ができあがってしまいます。腸の状態をよくすることが、肥満を防ぐ手助けになるわけですね♪

 

ラクトフェリンは抗菌性という作用もあって、腸にある悪玉菌のみを退治してくれます。だからこそダイエットにもいいんですね♪